Welche Nachteile haben Smoothies?

Smoothie Maker

Die beliebten Getränke, welche sich in letzter Zeit einer sehr großen und immer weiter wachsenden Beliebtheit erfreuen, bringen sehr viele interessante und spannende Vorteile mit sich, von welchen die Menschen, welche diese zu sich nehmen, profitieren können. Allerdings muss man sich, wie es bei den meisten Dingen und auch Lebensmitteln der Fall ist, auch bei den Smoothies eingestehen, dass diese nicht nur Vorteile mit sich bringen.

Denn auch diese beliebten und gesunden, leckeren Getränke bringen einige Nachteile mit sich, welche man bedenken sollte, bevor man sich einen bereits fertigen Smoothie kauft oder sich diesen bei sich Zuhause mit einem Smoothie Maker selbst mixt. Worin die Nachteile von Smoothies genau liegen, wird nun hier genauer durchleuchtet.

Die Nachteile von Smoothies

Smoothies können, ohne Frage, sehr gesund sein. Leider begehen sehr viele Menschen den Fehler die Smoothies mit viel zu viel Obst zu versehen. Natürlich ist Obst gesund und hat somit einen positiven Einfluss auf den menschlichen Körper. Doch Obst besitzt Fruchtzucker, was heißt, dass auch dieser in zu vielen Mengen nicht gut für den Körper ist. Leider setzt vor allem die Lebensmittelindustrie, bzw. der Markt der fertigen Smoothies, welchen sich die Menschen bereits fertig kaufen können, genau auf das Obst als Hauptbestandteil.

Der Fokus liegt in diesem Fall auf dem Geschmack und nicht auf dem gesundheitlichen Aspekt. Ein gesunder Smoothie hingegen besteht aus einem balancierten Mix aus Obst, Gemüse, gesunden Fetten und auch Proteinquellen und in einigen Fällen Kohlhydraten. Ein weiterer Nachteil ist, dass viele Smoothies nebenbei trinken und sie nicht nutzen, um eine Mahlzeit zu ersetzen. Somit nehmen viele einfach nur sehr viele zusätzliche Kalorien zu sich.

In der Regel kosten Smoothies zudem sehr viel mehr als Obst und Gemüse alleine. Für die Zubereitung eines sättigenden Smoothies braucht man weitaus mehr Gemüse und Obst, als dies der Fall ist, wenn man dies nicht gemixt isst. Das liegt an der Tatsache, dass das ganze Obst den Magen mit mehr Volumen füllt und somit schneller satt macht, als der Smoothie.

Zu guter Letzt ist ein großer Nachteil dieser Smoothies, wenn man sich diese bereits im gemixten Zustand kaufen sollte, der sehr hohe Konsum an Plastik. Zwar bieten einige Hersteller ihre Smoothies bereits in Glasflaschen an, doch vermehrt präsentieren sich die bunten und ansprechenden Getränke in Plastikflaschen, was für die Umwelt alles andere als gut, geschweige denn fördernd ist. Aus diesem Grund sollte man sich immer über die richtige Zubereitung der Smoothies informieren und diese auf gesunde Art und Weise Zuhause zubereiten und genießen.

WMF Smoothie Maker – Die richtige Wahl

Wir empfehlen zur Herstellung von Smoothies die Verwendung von Mixern aus dem Hause WMF. Zum einen, da diese sich allerhöchster Beliebtheit erfreuen und preislich mehr als überzeugend sind, zum anderen weil die Geräte sich durch eine hohe Langlebigkeit auszeichnen.

Wer mehr darüber erfahren möchte, dem empfehlen wir eine Website auf der wir schon das ein oder andere Gerät gekauft haben und die gute Beratung nur empfehlen können: https://smoothieheld.de/wmf/

Es ist wichtig, sich die 10 Minuten Zeit vor dem Kauf zu nehmen, um am Ende keinen Fehlkauf zu tätigen und den richtigen Smoothie Maker zu finden. Wir wünschen viel Spaß beim durchlesen!